دجاج بابريكاش أنا
دجاج بابريكاش قد أكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والكيتونية على 257 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط كريم والدجاج والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. أحب الزوجان حقا هذا الطبق الأوروبي الشرقي. كان 34 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 38%. حاول دجاج بابريكاش, دجاج بابريكاش، و دجاج بابريكاش لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة مقاس 12 بوصة ، سخني زيت الزيتون والدجاج البني من جميع الجوانب. يتبل الدجاج بالملح والفلفل.
يضاف البصل إلى المقلاة. يطهى حتى يصبح طريا ، لكن ليس بنيا. ضجة في الفلفل الحلو. عودة الدجاج إلى المقلاة ، وتحول إلى معطف مع خليط الفلفل الحلو / البصل.
أضف النبيذ والمرق. جلب ليغلي; خفض الحرارة, تغطية ويترك على نار خفيفة ل 40 دقائق أو حتى ينضج الدجاج تماما والعطاء.
تغلي المرق مقلاة حتى خفضت إلى 1/2 كوب السائل ، حوالي 3 دقائق. ضجة في 1/2 كوب القشدة الحامضة.
قدمي الدجاج فوق المعكرونة إذا رغبت في ذلك ، واسكبي الصلصة فوقها.