دجاج البحر الأبيض المتوسط المشمس

قد يكون دجاج البحر الأبيض المتوسط المشمس هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 434 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 19 معجبا. توجه إلى المتجر واحصل على حبوب النخالة الأصلية والملح والثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة فائقة. حاول دجاج البحر الأبيض المتوسط المشمس, البونديجاس على الطريقة الإسبانية بصلصة البحر الأبيض المتوسط المشمسة، و صني كوريوورست مع الفلفل والبصل المخلل السريع وكاتشب صني بالكاري لوصفات مماثلة.