صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

دجاج أناناس مع صلصة الهالابي شيمو

دجاج أناناس مع صلصة الهالابي شيمو
وصفة الدجاج المزجج بالأناناس مع صلصة الهالبي شيمو يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي تقريبا 45 دقيقة. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 183 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط أنصاف صدور الدجاج والخردل والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأناناس يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كب كيك الأناناس كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول كابوبس دجاج القيقب المزجج مع صلصة الهالبينو الحلوة, أناناس & هالابي شيمو سالسا، و البرغر مع الأناناس-هالبينو السالسا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 F ف. جلب عصير الأناناس والسكر البني والخردل ليغلي فيقدر صغير مع التحريك لإذابة السكر.يغلي حتى سميكة الصقيل قليلا ، حول1 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
السكر البنيالسكر البني
الخردلالخردل
الصقيلالصقيل
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
فرنفرن
2
اخلطي الأناناس والفلفل الأحمر والكزبرة والبصل والفلفل الحار في وعاء متوسط الحجم. الموسم مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
الأناناسالأناناس
سيلانتروسيلانترو
الفلفل الحارالفلفل الحار
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
خط ورقة الخبز مع احباط.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
4
مكانالدجاج على ورقة وفرشاة مع الصقيل.
المكونات سوف تحتاج
الصقيلالصقيل
5
خبز 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
فرشاة مرة أخرى مع الصقيل ، ثم شواء حتى ينضج من خلال والذهبي ، ومشاهدة عن كثب لتجنب حرق ، حوالي 5 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
الصقيلالصقيل
7
اسمحوا بقية 5 دقائق.
8
تسكب الصلصة فوق الدجاج وتقدم.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
السالساالسالسا
9
تطبيق بون

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق are هي بلدي أفضل اللقطات لالمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو جيمي جون فين دي ساندويتش بينوت نوير. لديها 4.7 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 30 دولار.
جيمي جون فين دي ساندويتش بينوت نوير
جيمي جون فين دي ساندويتش بينوت نوير
ال بينوت نوير تم إنتاجه وتعبئته بواسطة آلة الخمرة الشعبية ، وصانع النبيذ كيني ليكيتبراكونج.