دجاج أناناس مع بازلاء الثلج
دجاج الأناناس مع البازلاء الثلجية يمكن أن يكون الوصفة الخالية من منتجات الألبان التي كنت تبحث عنها. تحتوي الحصة الواحدة على 407 سعرة حرارية و28 جرامًا من البروتين و19 جرامًا من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 1.97 دولارًا لكل وجبة. إذا كان لديك عصير الليمون والأناناس والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعه. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ جميع العوامل بعين الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 65%، وهو أمر جيد جدًا. وصفات مماثلة هي "قطع الدجاج" النباتية، والبازلاء الثلجية وحكايات الأناناس في صلصة سريراتشا الحلوة، و"قطع الدجاج" النباتية، والبازلاء الثلجية وحكايات الأناناس في صلصة سريراتشا الحلوة، ولحم العجل المقلي مع البازلاء الثلجية وبراعم البازلاء الثلجية.
تعليمات
في وعاء كبير، اخلطي الأناناس وعصير الليمون والقرنفل.
صب النصف في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق. اجلس جانبا.
تتسطح الدجاج إلى 1/4 بوصة. سماكة؛ أضف إلى ماء مالح. ختم الحقيبة وتحويلها إلى معطف. الثلاجة لمدة 45 دقيقة على الأقل. قم بتغطية وتبريد ماء مالح المتبقي.
صفي التتبيلة من الدجاج. في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق، اخلطي الدقيق والملح.
يُضاف الدجاج، بضع قطع في كل مرة، ويُرج حتى يتغطى.
في مقلاة كبيرة، حمري الدجاج في الزيت من الجهتين.
أضف ماء مالح محجوز إلى المقلاة. طهي حتى الساخنة والشمبانيا.
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 400 درجة لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يختفي لون اللحم الوردي.