صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

خوخي الملوثات العضوية الثابتة

خوخي الملوثات العضوية الثابتة
خوخي الملوثات العضوية الثابتة يتطلب تقريبا 3 ساعات و 10 دقائق من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 214 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. مزيج من الخوخ والرقائق وحليب الصويا والفانيليا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل خوخي الملوثات العضوية الثابتة, الشوكولاته تراجع الجليد الملوثات العضوية الثابتة من الملوثات العضوية الثابتة بحتة / س & أ مع المؤلف والهبة، و وصفة كيك بوبس: كب كيك بوبس.

تعليمات

1
في الخلاط ، ضع حليب الصويا والخوخ والعسل. تغطية ؛ مزيج على سرعة عالية حوالي 1 دقيقة أو حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم
حليب الصوياحليب الصويا
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
ضع أكواب ورقية في مقلاة مستطيلة ؛ صب خليط الخوخ في أكواب ورقية. تغطية أعلى كل كوب مع احباط ؛ إدراج عصا من خلال احباط في كل البوب.
المكونات سوف تحتاج
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
تجميد 2 إلى 3 ساعات أو حتى شركة. للتقديم ، قم بإزالة الكؤوس.