خضروات السمسم المقلية مع الأرز

تحريك الخضروات السمسم المقلية مع الأرز يتطلب تقريبا 35 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 313 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 114 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من الهليون وزيت الفول السوداني وبذور السمسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. حاول خضروات السمسم المقلية مع الأرز, التوفو السمسم مع الخضار المقلية من ضوء الطبخ، و نودلز الأرز المقلي مع الخضار لوصفات مماثلة.