خضار أطفال مختلطة مع صلصة الخل البلسمي
الخضر الطفل مختلطة مع الخل البلسمي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 238 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.32 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الثوم والزيت النباتي والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول خضار أطفال مختلطة مع خل بلاك بيري, مزيج من الخضر والبرتقال مع الخل البلسمي، و سلطة الخضر الصغيرة مع صلصة الخل البلسم بالتوت البري لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخفقي جميع مكونات الخل البلسمي بخفق السلك حتى تصبح ناعمة.
في وعاء التقديم ، أضيفي صلصة الخل وجميع مكونات السلطة قبل التقديم مباشرة.