وصفاتمجلة
صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
المأكولاتأطباق منطقة البحر الأبيض المتوسطالوصفات الإيطاليةأوروبية
أنواع الأطباقطبق جانبيأطباق الأنتيباستيمقبلاتالوجبات الخفيفةمقبلات الأنتيباستو
ذيول جراد البحر المشوية والمدهونة بزيت الريحان والمقدمة مع صلصة حليب الذرة وجوز الهند المشوية
كريمة الغواكامولي
شوربة الفاصوليا الخضراء اللذيذة والكريمية
لحم خنزير مخبوز مع مرق حلو
بيتزا بوبرز
صلصة الرانش الكريمية
أكياس النوم بلوندي
سلطة التوت البري والموز المجمدة
ألواح الجبن الكريمي باليقطين
أجنحة ديك رومي مخبوزة بسهولة
وصفات ذات صلة
دجاج كيلي وزيتي
زيتي مع صلصة الطماطم والبيستو
زيتي وباذنجان
لازانيا مختصرة
مجلة

خرشوف إيطالي محشي

خرشوف إيطالي محشي
الخرشوف المحشو الإيطالي هو وصفة البحر الأبيض المتوسط التي تخدم 4. ل 2 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 243 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات ميسورة التكلفة. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب قشر الليمون والملح والبقدونس والفلفل. مع ملعقة درجة 81%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي خرشوف إيطالي محشي, خرشوف إيطالي محشي، و خرشوف إيطالي محشي.

تعليمات

1
باستخدام سكين حاد ، قم بتسوية قاع كل خرشوف وقطع 1 بوصة. من قمم. باستخدام مقص المطبخ ، قم بقص أطراف الأوراق الخارجية ؛ حواف قطع الفرشاة بعصير الليمون. ضع الخرشوف في فرن هولندي ؛ أضف 1 بوصة. من الماء. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 30-35 دقيقة أو حتى تنسحب الأوراق بالقرب من المركز بسهولة.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
مقص المطبخمقص المطبخ
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
2
قلب الخرشوف لتصريفه ؛ اتركه لمدة 10 دقائق. مع ملعقة ، كشط بعناية أجزاء مركز غامض من الخرشوف وتجاهل.
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
3
في وعاء صغير ، اخلطي فتات الخبز والجبن والبقدونس والثوم والتوابل الإيطالية وقشر الليمون والفلفل والملح.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
الملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
يضاف زيت الزيتون. انشر أوراق الخرشوف برفق ؛ املأ بخليط فتات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
5
ضع في 11 بوصة. س 7 في. صحن الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
6
اخبزيها بدون غطاء على 350 دولارا لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني فاتح.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
صدور دجاج مطهوة على طريقة الكريول
مربى الراوند والزبيب
دجاج كيلي وزيتي
ذيول جراد البحر المشوية والمدهونة بزيت الريحان والمقدمة مع صلصة حليب الذرة وجوز الهند المشوية
بطاطس مهروسة بالثوم
زيتي مع صلصة الطماطم والبيستو
كريمة الغواكامولي
كعكة التوت البري والبرتقال
بطاطس مهروسة مع زيت الزيتون والثوم
زيتي وباذنجان