خردل الحبوب الكاملة محلي الصنع

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق جانبي بدائي? يمكن أن يكون خردل الحبوب الكاملة محلي الصنع وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 3.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 276 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. أعجب 85 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط بذور الخردل والماء وملح البحر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل خردل الحبوب الكاملة, صلصة الخردل الكاملة الحبوب، و خردل ديجون الحبوب الكاملة.