صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

خبز كريمي وصلصة البصل

خبز كريمي وصلصة البصل
يتطلب الخبز الكريمي وصلصة البصل حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 241 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. مزيج من الزبدة والحليب ، وعاء كريم مزدوج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. أعجب 31 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 22%، وهي ليست كبيرة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: خبز كريمي وصلصة البصل, خبز الثوم والبصل الكريمي، و الخضار مع الثوم الكريمي وصلصة البصل.

تعليمات

1
سخني الزبدة في مقلاة ، أضيفي البصل وأوراق الغار ، ثم اقليها برفق مع الغطاء لمدة 10 دقائق حتى تصبح طرية ، ولكن غير ملونة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
يضاف الحليب والقرنفل ، ثم ينضج برفق ، غير مغطى ، لمدة 30 دقيقة ، مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشزيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
3
إزالة الخليج والقرنفل, ثم تقلب كل شيء في المعالج ومداهمات مع ثلثي الخبز حتى تصبح ناعمة. البرد لمدة تصل إلى يومين. للتقديم ، ضعي الكريمة في مقلاة ، أضيفي الصلصة ، ثم قلبي حتى تمتزج. المسيل للدموع في الخبز المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشزيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
4
أضف القليل من الحليب إذا لزم الأمر لتخفيف الاتساق. الموسم وخدمة دافئة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو