صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة3
مجلة

خبز ذرة هالبينو الرطب

خبز ذرة هالبينو الرطب
قد يكون خبز الذرة الرطب هالبينو مجرد الجنوبية وصفة كنت تبحث عنه. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 210 سعرة حرارية, 5 غرام من البروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 9. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك دقيق الذرة والبيض والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الخبز حقا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول خبز الذرة المكسيكي الرطب, خبز الذرة المكسيكي الرطب – 5 نقاط، و خبز الذرة هالبينو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ، اخلطي المكونات الستة الأولى. في وعاء آخر ، اخفقي البيض واللبن والزيت.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
إضافة إلى المكونات الجافة ويقلب فقط حتى مبلل. ضجة في هالبينو.
المكونات سوف تحتاج
12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)
3
تصب في مدهون 9 في. مربع الخبز عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
4
اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 20-22 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان بالقرب من المركز نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
نكهة الزبدة الواضحةنكهة الزبدة الواضحة
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
5
مقطعة إلى مربعات أو أسافين.
6
قدميها دافئة.

النبيذ الموصى به: كافا, شيراز, غريناش

الفلفل الحار يعمل بشكل جيد مع كافا ، شيراز ، وغريناش. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الغنية بالتوابل) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. علامة فيلارناو إن في بروت كافا غاودي المستوحاة من تصنيف 4.1 من أصل 5 نجوم تبدو وكأنها مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
فيلارناو نف بروت كافا غاودي مستوحاة التسمية
فيلارناو نف بروت كافا غاودي مستوحاة التسمية
يتم إنتاج هذا بروت ريزيرفا كافا من أصناف محلية مثل ماكابيو وباريلادا وزاريل.لو والذين تتراوح أعمارهم بين ل 15 أشهر على الثمالة. وهو معقد على الأنف مع العبير الطازج من الفاكهة والعنب. على الحنك هو جديد وحساسة مع نسيج ناعم بسبب الوقت الذي يقضيه على الثمالة. خدمة مبردة جدا. مثالي كمقبلات للشهية وأيضا مع أطباق المأكولات البحرية والأسماك والأرز.