خبز جروير والسجق عجة
خبز جروير والسجق عجة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 321 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.67 دولار لكل وجبة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 15 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والبصل والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. حاول عجة سويسرية مخبوزة ونقانق, أومليت مع المريمية المقلية والجرويير، و الهليون ، غروير والطرخون سوفليد أومليت لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت. زبدة خفيفة طبق خبز 8 في 8 بوصة.
سخني الزيت في مقلاة متوسطة على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل ويطهى حتى يصبح نصف شفاف ، حوالي 3 دقائق.
يضاف النقانق ويطهى حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 5 دقائق. ضع المقلاة جانبا لتبرد.
في وعاء كبير ، اخفقي البيض والحليب والملح والفلفل معا ، حسب الرغبة ، حتى تصبح ناعمة ، حوالي 20 ثانية.
إضافة الفلفل الأحمر ، 1 كوب من الجبن جروير و 1/4 كوب من البقدونس. ضجة في خليط البصل.
صب الخليط في المقلاة المعدة.
اخبزيها لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
نقطع العجة المخبوزة إلى أسافين ونرش البقدونس المتبقي قبل التقديم.
ملاحظة كوك: لجعل حصص الفردية ، وتقسيم الخليط بين 4 بالزبدة 8 اوقية (الاونصة) راميكينز.
اخبزيها لمدة 15 إلى 18 دقيقة.