صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 15 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة95
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
مجلة

خبز تابيناد (أ ب م)

خبز تابيناد (أ ب م)
الخبز تابيناد (أ ب م) قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 1821 سعرة حرارية, 61 جرام بروتين، و 38 جرام دهون كل. ل Serving 3.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 54% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الملح والأنشوجة وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول تابيناد - قلوب الخرشوف على الخبز الفرنسي, تين تابيناد، و تابيناد لوصفات مماثلة.