صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة1
مجلة

خبز بري في فيلو مع المربى واللوز

خبز بري في فيلو مع المربى واللوز
خبز بري في فيلو مع المربى & اللوز قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 9. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 169 سعرة حرارية. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 10 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك لوز وعجين فيلو ومربى وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول خبز بري مع العسل وشرائح اللوز, خبز بري مع هلام الشمبانيا الوردي والعنب الأحمر واللوز ماركونان، و بري ملفوفة فيلو لوصفات مماثلة.