صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقالخُبز
مجلة

خبز الموز والتوت البري

خبز الموز والتوت البري
قد يكون خبز الموز والتوت البري مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 582 سعرة حرارية. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. وجد 178 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك مسحوق الخبز والدقيق والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 44%. حاول خبز الموز والتوت البري, خبز التوت البري والموز، و خبز القمح الكامل بالتوت البري والموز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). الشحوم طفيفة اثنين 9 * 5 المقالي رغيف بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
في وعاء كبير ، كريم معا السكر وتقصير حتى الضوء ورقيق. يخفق البيض ويخلط في الموز وصلصة التوت البري والحليب والفانيليا. في وعاء منفصل ، اخلطي الدقيق وصودا الخبز والبيكنج بودر والقرفة وجوزة الطيب. مزيج تدريجيا خليط الدقيق في خليط الموز. أضعاف في الجوز.
المكونات سوف تحتاج
تم إزالته من غلاف الرابطتم إزالته من غلاف الرابط
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
كوب من رقائق الشوكولاتة نصف الحلوة أو الزبيبكوب من رقائق الشوكولاتة نصف الحلوة أو الزبيب
ورق الأرزورق الأرز
كعكة التوت البريكعكة التوت البري
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
تصب في مقالي الرغيف المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
4
اخبزيها لمدة 50 إلى 60 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، أو حتى يخرج عود أسنان في المنتصف نظيفا. تبرد في المقلاة لمدة 10 دقائق ، ثم تتحول إلى رف سلكي ، وتبرد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة