صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أرز البارميزان بيلاف

أرز البارميزان بيلاف
قد يكون بيلاف أرز البارميزان هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 265 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مزيج من اللوز والأرز وجبن البارميزان المشحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي أرز البارميزان بيلاف, أرز البارميزان بيلاف، و بارميزان فلفل أرز بيلاف.