صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص36
نقاط الصحة0
مجلة

خبز الموز الاستوائي السريع

خبز الموز الاستوائي السريع
الموز الاستوائية الخبز السريع قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 36 حصص مع 48 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 5 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق وصودا الخبز والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 8%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول خبز الموز الاستوائي, خبز الموز الاستوائي، و خبز الموز الاستوائي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نخب جوز الهند في مقلاة 8 إلى 9 بوصة على نار متوسطة مع التحريك.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
أضف المكونات إلى مقلاة آلة الخبز وفقا لتوجيهات الشركة المصنعة ، مع إضافة جوز الهند أخيرا.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
المعدات التي سوف تستخدمها
آلة الخبزآلة الخبز
3
حدد دورة الخبز السريع.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
4
قم بإزالة الرغيف المخبوز من المقلاة مرة واحدة. تبرد على الرف قبل 15 دقيقة على الأقل من التقطيع.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
قدميها ساخنة أو دافئة أو باردة.
6
لصنع رغيف 2 رطل ، استخدم 1/2 كوب جوز الهند المجفف المحلى ، 1/2 كوب حليب ، 1 بيضة كبيرة ، 1/4 كوب (1/8 رطل.) زبدة أو سمن ، 3/4 كوب موز ناضج مهروس ، 2 كوب أرضية لجميع الأغراض ، 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز ، 1/2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز ، 1/2 ملعقة صغيرة ملح ، 3/4 كوب سكر ، و 1/2 كوب مكعبات البابايا المجففة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)
جوز الهند المجففجوز الهند المجفف
الموز الناضجالموز الناضج
سكرابل طازجسكرابل طازج
الأناناس العاديالأناناس العادي
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
مثل M&m'sمثل M&m's