خبز الكمثرى الطازج
إذا كان لديك حول 1 ساعة و 10 دقائق للإنفاق في المطبخ ، قد يكون خبز الكمثرى الطازج رائعا خال من الألبان والبيض النباتي وصفة لمحاولة. هذا الخبز له 130 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 جرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 32. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك دقيق وكمثرى وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي خبز الكمثرى الطازج, فطيرة الكمثرى الطازجة، و فطيرة الكمثرى الطازجة.
تعليمات
في وعاء ، يمزج البيض والسكر والزيت والفانيليا ؛ تخلط جيدا.
يمزج الدقيق والبيكنج بودر والقرفة وصودا الخبز والملح ؛ يقلب مع خليط البيض حتى يبلل. إرم الكمثرى مع عصير الليمون. قلب الكمثرى والجوز في الخليط (سيكون الخليط سميكا).
ملعقة إلى اثنين مدهون 9 في. س 5 في. المقالي الرغيف.
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 55-60 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان بالقرب من المركز نظيفا. تبرد لمدة 10 دقائق قبل إزالتها من المقالي إلى الرفوف السلكية.