خبز الشوفان بالفراولة
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الإفطار ، لذا جرب خبز الشوفان بالفراولة. هذه الوصفة النباتية الخالية من الألبان والبيض اللاكتو تقدم 6 وتكاليف 1 1.47 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 670 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 5 دقائق. عيد الأم سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من الجميعتتطلب الوصفات مسحوق الخبز والملح والشوفان الملفوف والزيت النباتي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 43%. وصفات مماثلة تشمل الفراولة الموز الخبز دقيق الشوفان الكوكيز, دقيق الشوفان البقان خبز الموز لليوم الوطني لدقيق الشوفان، و خبز الفراولة بدون بيض-خبز الفراولة النباتي.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن مقالي رغيف مقاس 7 * 3 بوصات.
اخلطي الدقيق مع 1 1/2 كوب من الشوفان الملفوف والسكر والقرفة والبيكنج بودر والملح في وعاء خلط كبير. في وعاء آخر ، اخفقي الزيت النباتي والبيض معا ؛ يقلب في خليط الدقيق حتى يبلل فقط. أضعاف في الفراولة.
تصب في المقالي الرغيف المعدة ، ويرش قمم مع 1/4 كوب المتبقية من الشوفان توالت.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يخرج عود أسنان في المنتصف نظيفا ، من 50 إلى 60 دقيقة. برد خبز الفراولة في المقالي لمدة 5 دقائق قبل أن يبرد تماما على رف سلكي.