خبز الذرة-صلصة المشمش
قد تكون صلصة خبز الذرة والمشمش وصفة جيدة لتوسيع ذخيرتك. تخدم هذه الوصفة 18 وتكلف 54 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 163 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الفلفل والبصل والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 20%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل صلصة خبز الذرة, صلصة خبز الذرة، و صلصة خبز الذرة.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي على نار متوسطة عالية. سوت البصل والكرفس 8 دقائق أو حتى تصبح طرية. ضجة في مرق ويطهى 2 دقيقة أو حتى ساخنة تماما. ضجة في مزيج خلع الملابس والمكونات المتبقية.