خالية من الغلوتين لزجة البقان الكراميل كعك التين
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعك التين اللزج الخالي من الغلوتين. حصة واحدة تحتوي على 246 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 24. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والماء والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول كعك البطاطا الحلوة للأطفال مع صلصة الكراميل-البقان اللزجة, فطائر البقان الصغيرة الخالية من الحبوب والغلوتين، و الكراميل الخالي من الغلوتين وبقان بلونديز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت دهن 24 كوبا من الكعك بالحجم العادي مع السمن.
في وعاء كبير ، ضع السكر البني ، البقان والملح. باستخدام خلاط المعجنات أو شوكة ، وقطع في 1/2 كوب من الزبدة حتى يصبح الخليط متفتت.
ضع حوالي 1 ملعقة كبيرة من الخليط المتفتت في قاع كل كوب مافن ؛ اضغط برفق لتسطيح.
في وعاء كبير ، فاز مزيج الكعكة والقرفة وجوزة الطيب ، والباقي 1/2 كوب زبدة والماء والبيض مع خلاط كهربائي على سرعة منخفضة 30 ثانية ، ثم على سرعة متوسطة 2 دقيقة ، كشط وعاء في بعض الأحيان.
أضف المحميات ؛ فاز 30 ثانية. ملعقة حوالي 1/4 كوب كعكة الخليط على خليط متفتت في كل كوب الكعك.
اخبزيها من 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
أخرجه من الفرن ؛ ضع رف التبريد على الفور فوق المقلاة. اقلب رأسا على عقب لتحرير الكعك.