حمص الطماطم المجففة بالشمس واللفت

وصفة اللفت والطماطم المجففة الحمص جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الشرقي الأوسط. ل Serving 3.1 لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور مازا يخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 567 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. وجد 52 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل متصدع ، الطحينة ، واللفت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي طماطم مجففة ، خرشوف وحمص تارتيني, أوريكتشيتي مع كرنب السجق والطماطم المجففة بالشمس، و ديك رومي ، كرنب ، بصل ، وطماطم مجففة بالشمس فريتاتا.