حمص البطاطا الحلوة

قد يكون حمص البطاطا الحلوة مجرد المقبلات التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 16 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 57 سعرة حرارية, 2 غرام من البروتين، و 3 غرام من الدهون. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 150 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر والتقط حبوب الحمص والفلفل المطحون وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ ميدل الشرقي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق صلب. حاول حمص البطاطا الحلوة, حمص البطاطا الحلوة، و حمص البطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.