حمص البازلاء والجوز

البازلاء والجوز الحمص قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 105 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط الجوز وعصير الليمون والبازلاء وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الشرقي الأوسط. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 67%. حاول حار الثوم المحمص والجوز الحمص, الثوم المحمص والليمون والجوز الحمص (أكل. حي. كن.)، و سلطة البازلاء الباردة لوصفات مماثلة.