صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

حمص ادامامي بالثوم المحمص

5
4
3
2
1
حمص ادامامي بالثوم المحمص

حمص ادامامي بالثوم المحمص

وصفة الثوم المحمص إدامامي الحمص يمكن أن تلبي شغف الشرق الأوسط الخاص بك تقريبا 5 دقائق. هذا هور دي مازا له 94 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 51 سنتا لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. جعلت 12 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زبدة اللوز وعصير الليمون والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل ادامامي والثوم سكيب الحمص, نوري ادامامي المحمص مع الثوم-زيت الفلفل الحار، و صحي رائع, ادامامي, السبانخ والثوم الحمص مع وزن مراقبات نقاط.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا