صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص4
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقالحلويات
مجلة

حلوى جوز الهند الثلاثية

حلوى جوز الهند الثلاثية
قد تكون حلوى جوز الهند الثلاثية مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 2.71 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 785 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط ماء جوز الهند ، غراهام المفرقعات ، الاروروت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل حلوى الفراولة الثلاثية, حلوى شربات ثلاثية، و قليل الدسم الثلاثي بيري الحلوى الحلوى.

المكونات

1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)رشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاجرشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاج4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًرحيق الصباررحيق الصبار11 رطل كوسة،أروروت (أو نشا الذرة)أروروت (أو نشا الذرة)11 رطل كوسة،شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبدة نباتية ذائبة (أي توازن الأرض)زبدة نباتية ذائبة (أي توازن الأرض)4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًجوز الهند المبشورجوز الهند المبشور4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق جوز الهنددقيق جوز الهند5916 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 قطعة من الحلوى المغطاة بالسكر1 قطعة من الحلوى المغطاة بالسكر9غراهام المفرقعات ، سحقغراهام المفرقعات ، سحق1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحليب غير ألبان (استخدمت حليب الأرز)حليب غير ألبان (استخدمت حليب الأرز)1الكمثرى ، المفرومالكمثرى ، المفروم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمزيج الخبز ستيفيا نوناتورالمزيج الخبز ستيفيا نوناتورال