صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة5
مجلة

حلوى الفراولة الرقيقة

حلوى الفراولة الرقيقة
إذا كان لديك ما يقرب من 10 دقائق تقضيها في المطبخ، فقد تكون حلوى الفراولة الرقيقة وصفة رائعة خالية من الغلوتين يمكنك تجربتها. هذه الوصفة تصنع 10 حصص تحتوي كل منها على 215 سعرة حرارية و 2 جرام من البروتين و 17 جرام من الدهون . مقابل 1.08 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 7% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الفراولة، ومستخلص الفانيليا، وجوز البقان، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. سيكون عيد الأم أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. مع درجة الملعقة 44% ، هذا الطبق صلب. وتشمل الوصفات المماثلة حلوى الفراولة السهلة ، وحلوى كومبوت الفراولة الطازجة ، والفطائر الرقيقة بشكل مذهل .

تعليمات

1
في وعاء كبير، اخلطي الفراولة والمارشميلو وجوز البقان. في وعاء كبير آخر، اخفقي الكريمة والفانيليا حتى تتشكل قمم صلبة. أضعاف في خليط الفراولة. ملعقة في أطباق الحلوى.
المكونات سوف تحتاج
5-1/2 كوب من حبوب الأرز المقرمشة5-1/2 كوب من حبوب الأرز المقرمشة
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
الفول السودانيالفول السوداني
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة
رغيف خبز ريفي قديم، مقطّع إلى مكعبات بحجم ربع بوصةرغيف خبز ريفي قديم، مقطّع إلى مكعبات بحجم ربع بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حبة فلفل رومي (1 أحمر، 1 أخضر)، مقطعة مكعباتحبة فلفل رومي (1 أحمر، 1 أخضر)، مقطعة مكعبات