صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة12
مجلة

حشو الخضروات الجذرية الحلوة والمالحة

حشو الخضروات الجذرية الحلوة والمالحة
حشو الخضروات الجذرية الحلوة والمالحة هو نباتي وصفة مع 10 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 369 سعرة حرارية. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي صديق للميزانية عيد الشكر. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من عصير التفاح المركز والجزر والتوت البري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. حاول شوربة الخضار الجذرية اللذيذة, حشو الخضار لذيذا، و روبيان بالثوم والليمون مع أرز الخضروات الجذرية اللذيذ بيلاف لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت دهن طبق خبز زجاجي أو خزفي 13 في 9 في 2 بوصة مع 1 ملعقة كبيرة من الزبدة. دهن قطعة من ورق القصدير مقاس 15 في 12 بوصة بـ 1/2 ملعقة كبيرة من الزبدة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
3
في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية ، تذوب 2 ملاعق كبيرة من الزبدة و 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
يضاف الجزر والجزر الأبيض والكراث وقرع الجوز و 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل. يطهى مع التحريك بشكل متكرر ، حتى تبدأ الخضار في النعومة ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
التوت البري المجفف، أو الكرز المجفف المقطع، أو خليط من الاثنين معًاالتوت البري المجفف، أو الكرز المجفف المقطع، أو خليط من الاثنين معًا
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
الجزر الأبيضالجزر الأبيض
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
(والحصص فقط)(والحصص فقط)
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
5
يضاف زيت الزيتون المتبقي ، 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل ، الزعتر ، البهارات ، التفاح وقشر الليمون. يطهى لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
1/2 درجة مئوية من السكر المحبب (توربينادو أو سكر القصب العضوي)1/2 درجة مئوية من السكر المحبب (توربينادو أو سكر القصب العضوي)
للحفظ،للحفظ،
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
6
ترفع المقلاة عن النار وتبرد قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
7
في وعاء كبير ، اخلطي مكعبات الخبز والبيض معا حتى تغطى.
المكونات سوف تحتاج
5 شرائح خبز أبيض، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة5 شرائح خبز أبيض، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
8
إضافة التوت البري وعصير التفاح التركيز.
المكونات سوف تحتاج
ربع كوب من عصير التفاح المركز غير المحلىربع كوب من عصير التفاح المركز غير المحلى
خوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاةخوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاة
9
إضافة خليط الخضار وإرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
10
ضعي الخليط في طبق الخبز المحضر ورشي قطع الزبدة المتبقية في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
11
يسكب مرق الخضار في الأعلى ويغطى طبق الخبز بورق القصدير ، مع الزبدة-الجانب لأسفل.
المكونات سوف تحتاج
بقدونس، مفروم ناعماً للتزيينبقدونس، مفروم ناعماً للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
12
اخبزيها لمدة 40 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
13
إزالة احباط والاستمرار في خبز حتى الجزء العلوي هو هش قليلا والبني في البقع ، 20 إلى 25 دقيقة أطول.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
14
دع الحشوة ترتاح من 10 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب مرق دجاج أو مرق خضار (أو أكثر حسب الحاجة)1/2 كوب مرق دجاج أو مرق خضار (أو أكثر حسب الحاجة)
15
يرش جبن الماعز على الوجه في حالة استخدامه ، ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز

المكونات

596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعصير التفاح المجمد المركز ، إذابةعصير التفاح المجمد المركز ، إذابة1(يمكن أن يكون أو المقشود)نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الجوز الاسكواش ، النصف ، مقشر ، المصنف ومقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصةالجوز الاسكواش ، النصف ، مقشر ، المصنف ومقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة41 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصةالجزر ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1/4 كوب من التوت البري المجفف1/4 كوب من التوت البري المجفف3لارجيسالبيض ، في درجة حرارة الغرفة ، للضربالبيض ، في درجة حرارة الغرفة ، للضرب2(شتاء)أوراق الزعتر الطازجة المفرومةأوراق الزعتر الطازجة المفرومة1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوقية (حول جبن الماعز ، مفتت بشكل خشن ، اختياريأوقية (حول جبن الماعز ، مفتت بشكل خشن ، اختياري340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)تفاح جراني سميث ، غير مقشر ، محفور ومقطع إلى مكعبات مقاس 1/2 بوصةتفاح جراني سميث ، غير مقشر ، محفور ومقطع إلى مكعبات مقاس 1/2 بوصة11 رطل كوسة،البهارات الأرضيةالبهارات الأرضية11 رطل كوسة،البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها2لارجيسالكراث ، الأجزاء البيضاء والخضراء الشاحبة فقط ، مقطعة إلى شرائح رقيقةالكراث ، الأجزاء البيضاء والخضراء الشاحبة فقط ، مقطعة إلى شرائح رقيقة1كبيرقشر الليمونقشر الليمون3(شتاء)زيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز31 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر الأبيض ، مقشر ومقطع إلى مكعبات 1/2 بوصةالجزر الأبيض ، مقشر ومقطع إلى مكعبات 1/2 بوصة227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)خبز العجين المخمر ، مقطع إلى مكعبات 1/2 بوصة (حوالي 6 أكواب)خبز العجين المخمر ، مقطع إلى مكعبات 1/2 بوصة (حوالي 6 أكواب)6(شتاء)زبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفة، (2 ملعقة طعام مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة)زبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفة، (2 ملعقة طعام مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة)1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبقدونس، مفروم ناعماً للتزيينبقدونس، مفروم ناعماً للتزيين