حساء المعكرونة لحم البقر التايواني
قد يكون حساء المعكرونة لحم البقر التايواني مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 914 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم البرقوق ، والنبيذ الأرز ، والمياه ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول حساء المعكرونة لحم البقر التايواني, حساء المعكرونة لحم البقر التايواني، و حساء المعكرونة دانزاي التايوانية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في قدر كبير ثقيل القاع أو فرن هولندي على نار متوسطة عالية حتى تلمع.
يضاف اللحم البقري ويطهى دون تحريك حتى يصبح لونه بنيا جيدا على الجانب الأول ، حوالي 4 دقائق. يقلب ويطهى حتى يحمر جيدا في كل مكان ، حوالي 10 دقائق إجمالا.
انقلي اللحم البقري إلى وعاء كبير وكرريه مع 1 ملعقة طعام أخرى من الزيت ولحم البقر المتبقي.
أضيفي ملعقة كبيرة من الزيت المتبقية إلى نفس المقلاة وسخنيها حتى تلمع.
أضف شرائح الزنجبيل وفصوص الثوم والفلفل الحار. كوك ، واثارة ، حتى عطرة ، حوالي 30 ثانية.
أضيفي الطماطم المفرومة وقلبي لمدة دقيقة أخرى.
يضاف السكر ويقلب حتى يذوب ، حوالي 30 ثانية.
نضيف صلصة الفاصوليا الحارة ونقلب حتى يبدأ الخليط في الفقاعة.
أعد اللحم البقري إلى القدر. يقلب في عملية الاحماء ومعطف اللحم مع التوابل.
إضافة النبيذ الأرز ويطهى لمدة 1 دقيقة ، كشط حتى بت احمر من الجزء السفلي من وعاء.
أضف الينسون النجمي ، فلفل سيتشوان ، صلصة الصويا الداكنة ، صلصة الصويا الخفيفة ، والماء. جلب ليغلي. ثم خففي الحرارة على نار هادئة وغطيها. يطهى حتى ينضج اللحم البقري ، حوالي 2 1/2 ساعة.
باستخدام الملقط ، أخرجي مكعبات اللحم بعناية من الحساء وضعيها جانبا في وعاء. صفي الحساء بعناية فوق مصفاة أو مصفاة شبكية لالتقاط الزنجبيل وحبوب الفلفل والمواد الصلبة الضالة الأخرى. احتفظ بأي مواد صلبة أو قطع لحم بقري صغيرة من الخليط المصفى الذي قد ترغب في الاحتفاظ به ، ثم عد إلى الحساء. أعد اللحم البقري إلى الحساء وأضف الخضار إلى الذبول إذا رغبت في ذلك.
طهي المعكرونة وفقا للإرشادات الموجودة على العبوة. سلالة الشعرية ، وتقسيمها إلى أطباق التقديم. اغرفي الحساء الدافئ وقطع اللحم البقري في كل وعاء وقدميها على الفور.