حساء الكرفس الجذر مع لحم الخنزير المقدد والتفاح الأخضر

الكرفس-حساء الجذر مع لحم الخنزير المقدد والتفاح الأخضر قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.32 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 297 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. التوجه الى المتجر والتقاط الجدة سميث التفاح وزيت الزيتون والماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 ساعة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 34 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، وكاملة 30 النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 70%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل حساء الكرفس الجذر مع لحم الخنزير المقدد والتفاح الأخضر, شوربة كريمة التفاح والكرفس مع شيدر مشوي ولحم الخنزير المقدد والتفاح والعسل والخردل ساندويتش، و جذر الكرفس-فطائر البطاطس مع كريمة التفاح الأخضر الحامضة.

تعليمات

نصف الكراث بالطول ، ثم فرم خشنا. اغسل الكراث في وعاء من الماء البارد ، وقم بتحريكه ، ثم ارفعه على مناشف ورقية واتركه حتى يجف.

المكونات سوف تحتاج

الكراث

المياه

المعدات التي سوف تستخدمها

مناشف ورقية

وعاء

يطهى لحم الخنزير المقدد في قدر ثقيل 4 لتر على نار معتدلة ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح هشا ، من 6 إلى 8 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

بيكون

المعدات التي سوف تستخدمها

وعاء

نقل إلى المناشف الورقية.

المعدات التي سوف تستخدمها

مناشف ورقية

اسكبي كل شيء ما عدا 2 ملعقة صغيرة من الدهون من الوعاء ، ثم أضيفي الزيت واطهي الكراث على نار معتدلة ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى يلين ، حوالي 6 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

الكراث

زيت الطهي

المعدات التي سوف تستخدمها

وعاء

يضاف جذر الكرفس ويطهى مع التحريك لمدة 2 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

سيليرياك

يضاف الماء والمرق ويغلى المزيج ، ثم يخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة ، غير مكشوف ، حتى يصبح جذر الكرفس طريا جدا ، لمدة 35 إلى 40 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

سيليرياك

مرق

المياه

في حين يستعر الحساء ، شريحة رقيقة التفاح بالطول إلى شرائح 1/8 بوصة سميكة مع القطاعة ، والعمل حول الأساسية ، ثم قطع شرائح إلى أعواد الثقاب 1/8 بوصة بسكين. إرم بلطف مع الكرفس وأوراق الكرفس.

المكونات سوف تحتاج

أوراق الكرفس

الكرفس

أبل

حساء

المعدات التي سوف تستخدمها

سكين

حساء بورمي على دفعات في الخلاط حتى تصبح ناعمة (توخي الحذر عند مزج السوائل الساخنة) ، ونقل إلى وعاء. عودة الحساء إلى وعاء تنظيفها. (إذا كان الحساء سميكا جدا ، رقيق مع 1/2 إلى 3/4 كوب ماء. يضاف الملح والفلفل ونصف ونصف ويطهى على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح دافئا. يتبل بالملح ، ثم يقسم بين 4 أوعية ويضاف إليه خليط التفاح والكرفس ولحم الخنزير المقدد المتفتت بشكل خشن.

المكونات سوف تحتاج

قطع لحم الخنزير المقدد الحقيقي

الكرفس

فلفل

أبل

المياه

الملح

حساء

المعدات التي سوف تستخدمها

خلاط

وعاء

حساء ، دون نصف ونصف ، ويمكن إجراء 1 يوم قبل وتبريده تماما ، وكشف ، ثم المبردة ، مغطاة. يسخن على نار خفيفة معتدلة ، ثم يضاف نصف ونصف ويطهى حتى يسخن. بارد لحم الخنزير المقدد تماما ، ثم البرد ، ملفوفة في مناشف ورقية في كيس من البلاستيك مختومة. ريكريس في فرن محمى على حرارة 300 F فهرنهايت 6 إلى 8 دقائق ، أو التفاف في منشفة ورقية وريكريس في ميكروويف 30 ثانية إلى 1 دقيقة. تحضير خليط التفاح والكرفس أثناء إعادة تسخين الحساء وإعادة تقشير لحم الخنزير المقدد.

المكونات سوف تحتاج

الكرفس

أبل

بيكون

حساء

التفاف