حساء القرع مع المريمية والسجق
قد يكون حساء القرع مع المريمية والنقانق هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 327 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل Serving 1.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط شيري ، اليقطين فطيرة التوابل ، والجزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. جعلت 58 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 77%. حاول شوربة اسكواش بالجوز الكريمي مع المريمية الطازجة والسجق الحار المتفتت, القرع الجوز وحساء المريمية مع فتات الخبز المريمية، و كونشيجليوني مخبوز مع النقانق والمريمية والقرع لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى ويقلب نقانق لحم الخنزير في قدر ثقيل كبير أو فرن هولندي على نار متوسطة حتى يصبح لون النقانق بنيا ومقرمشا ، من 5 إلى 8 دقائق.
إزالة النقانق مع ملعقة فترة زمنية محددة ، وترك المرق في وعاء. يحمر أوراق المريمية في المرق الساخن حتى تصبح مقرمشة ، حوالي 30 ثانية ؛ إزالة أوراق المريمية وتوضع جانبا.
يطهى القرع والكرفس والجزر والبصل في مرق النقانق المتبقي حتى تنضج الخضار مع التحريك مرة واحدة فقط بعد حوالي 5 دقائق.
صب شيري في وعاء ويقلب لإذابة أي بت احمر من المواد الغذائية على الجزء السفلي من وعاء.
يسكب مرق الدجاج ولحم البقر ويحرك السكر البني وتوابل فطيرة اليقطين. يغلى الحساء ، ويقلل الحرارة إلى درجة منخفضة ، ويترك على نار خفيفة حتى ينضج القرع ، حوالي 20 دقيقة.
حساء هريس مع خلاط الغمر ، وترك بضع قطع من الخضار.
يسكب نصف ونصف ويتبل بالفلفل الأسود. يقسم الحساء إلى 4 أوعية كبيرة ويوضع كل منها مع 1 ملعقة صغيرة من القشدة الحامضة والنقانق المطبوخة و 2 من أوراق المريمية المقلية.