حساء الفاصوليا البيضاء مكتنزة مع سلامي مقلي

قد يكون حساء الفاصوليا البيضاء المكتنزة مع السلامي المقلي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 405 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على ملح كوشير, أعشاب دي بروفانس, كرنب, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سلطة باستا السلامي بالفاصوليا البيضاء, شوربة الفاصوليا البيضاء مع المريمية المقلية، و جعل الأمام سلامي الفرعية مع انتشار الفاصوليا البيضاء واللفت-سلطة الكرنب.
تعليمات
في قدر كبيرة ، اخلطي الفاصوليا مع 1 ملعقة كبيرة من أعشاب دي بروفانس وفصوص الثوم المحطمة.
يضاف الماء لتغطية بنسبة 1 بوصة وتقديمهم ليغلي. يطهى على نار خفيفة إلى حد ما حتى تبدأ الفاصوليا في التليين ، حوالي 25 دقيقة.
أضف 1 ملعقة كبيرة من الملح واستمر في الغليان حتى تنضج الفاصوليا ، لمدة 20 دقيقة أطول.
في هذه الأثناء ، في قدر كبير من الحديد الزهر أو وعاء الحساء ، سخني زيت الزيتون.
يضاف السلامي ويطهى على نار عالية حتى يصبح هشا ، حوالي 5 دقائق. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل السلامي إلى طبق.
يضاف البصل والجزر والكرفس و 3 شرائح من فصوص الثوم و 1 ملعقة كبيرة المتبقية من أعشاب دي بروفانس. يتبل بالملح ويطهى على نار معتدلة لمدة 2 دقيقة ، ثم يغطى ويطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 10 دقائق.
أضف الفاصوليا ومرق الدجاج إلى الخضار.
انقلي نصف الحساء إلى الخلاط واخفقيه حتى يتم تقطيع الفاصوليا بشكل خشن ؛ أعد الحساء إلى الكسرولة.
يضاف اللفت ويترك على نار خفيفة حتى ينضج ، حوالي 15 دقيقة. يضاف السلامي المحفوظ ويتبل بالملح والفلفل. يغرف الحساء في أوعية ويزين بالبقدونس ويقدم.