صعوبةخبير
جاهز11 ساعة, 10 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة28
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الفاصوليا البحرية الثاني

حساء الفاصوليا البحرية الثاني
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? حساء الفاصوليا البحرية الثاني يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 31 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 211 سعرة حرارية. 41 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من صلصة الطماطم والفاصوليا البحرية وخراطيم لحم الخنزير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 91%، وهو السوبر. حاول شوربة الفاصوليا البحرية, شوربة الفاصوليا البحرية، و شوربة الفاصوليا البحرية مع لحم الخنزير والخضروات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شطف الفاصوليا بالماء.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
2
ضعي الفاصوليا والبصل وصلصة الطماطم وخراطيم لحم الخنزير في قدر كبير أو فرن هولندي. تغطية جميع بالماء. يطهى على نار خفيفة إلى متوسطة عدة ساعات حتى تنضج الفاصوليا. عند استخدام وعاء من الفخار ، نقع الفاصوليا بين عشية وضحاها. طهي على ارتفاع لمدة 1 ساعة. من الأسفل إلى الأسفل لمدة 6-8 ساعات أخرى حتى تنضج الفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
1 حزمة (10 أونصات) بازلاء كرودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة1 حزمة (10 أونصات) بازلاء كرودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت