حساء الطماطم مع العدس-الطريقة الهندية

حساء الطماطم مع العدس-النمط الهندي قد يكون مجرد هندي وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 303 سعرة حرارية. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. وجد 11 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يعمل بشكل جيد مثل الحساء. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الكمون وبذور الخردل والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل عدس على الطريقة الهندية مع لحم الخنزير المتن, شوربة طماطم متبلة بالعدس الأحمر، و باليو الجوز حساء الاسكواش (النمط الهندي).