حساء الجبن النمساوي
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء الجبن الكريمي النمساوي. حصة واحدة تحتوي على 223 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 14 وتكلف 1.04 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك الماء والكرفس والكراث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الجبن النمساوي مع زيت بذور اليقطين, شوربة كريمة جبن البروكلي، و شوربة كريمة جبن البروكلي.
تعليمات
قطع قمم خضراء من الكراث ، وتجاهل. قطع أجزاء بيضاء.
تذوب الزبدة في فرن هولندي ؛ يضاف الكراث والكرفس ويقلى حتى ينضج.
يضاف الدقيق ويطهى مع التحريك باستمرار لمدة 3 دقائق. ضجة في مرق, 3 كوب ماء, والملح; جلب ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر لمدة 15 دقيقة.
ضعي الجبن والزبادي في الميكروويف في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف 2 لتر على ارتفاع 15 إلى 20 ثانية أو حتى يسخن; خفقت حتى تصبح ناعمة.
خفقت في صفار البيض ؛ خفقت تدريجيا في 2 كوب خليط الكراث. يقلب خليط الجبن الكريمي والفلفل في خليط الكراث. يطهى على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر حتى يسخن جيدا. (لا تغلي.)
يرش الثوم المعمر ، إذا رغبت في ذلك.