صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

حساء البصل مع عصير التفاح

حساء البصل مع عصير التفاح
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء البصل مع عصير التفاح. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.4 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 302 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والزبدة ومرق الدجاج قليل الملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل عصير التفاح حساء البصل الفرنسي, الدجاج مع التفاح والبصل وصلصة عصير التفاح، و لحم الخنزير المقدد والتفاح وعصير التفاح-بيتزا البصل بالكراميل.

تعليمات

1
تذوب الزبدة بالزيت في قدر كبير على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
حتى يصبح طريا وبنيا داكنا ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
3
أضف مرق الدجاج وعصير التفاح وأغصان الزعتر. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يتبل بالملح والفلفل. حساء ينضج ، مكشوف ، 25 دقيقة. تجاهل أغصان الزعتر. (حساء يمكن إجراء 1 يوم قبل. تبرد قليلا. برد مكشوف حتى يبرد ، ثم غطيه واحفظه في الثلاجة. أعد التسخين على نار خفيفة قبل المتابعة.) يقسم بين 6 أوعية شوربة ويزين بالزعتر المفروم ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
مرق الدجاجمرق الدجاج
زعترزعتر
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات