حزم الفاصوليا الخضراء الحلوة
قد تكون حزم الفاصوليا الخضراء الحلوة وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية الخاصة بك. مقابل 1.94 دولارًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 19٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين على 793 سعرة حرارية و 14 جرامًا من البروتين و 46 جرامًا من الدهون لكل حصة. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على لحم مقدد وسكر بني وزبدة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مقدمة لك من Allrecipes. تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع درجة ملعقة 47٪ ، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي حزم الفاصوليا الخضراء الملفوفة باللحم المقدد وحزم بري مع مربى التين محلي الصنع وحزم اللحم المفروم الفردية .
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة ١٧٥ درجة مئوية (٣٥٠ درجة فهرنهايت). ادهني صينية خبز مقاس ٩×١٣ بوصة بالزبدة.
لفّ ٧ حبات فاصولياء خضراء باللحم المقدد، وضعها في طبق مُجهّز. كرّر العملية باستخدام جميع الفاصولياء الخضراء واللحم المقدد.
اخلطي الزبدة مع السكر البني.
صبها فوق حزم الفاصوليا الخضراء ورشها بالملح والثوم.
غطيها بورق الألمنيوم واخبزيها لمدة 45 دقيقة.