صعوبةسهل
جاهز8 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة62
مجلة

حديقة الإفطار التفاف

حديقة الإفطار التفاف
حديقة الإفطار التفاف يتطلب تقريبا 8 دقائق من البداية الى النهاية. ل 3 3.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 726 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك صلصة الفلفل الحار ، والدهون الخالية من الدهون ، والبيض ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. مع ملعقة درجة 91%، هذا الطبق ممتاز. حاول حديقة الإفطار التفاف, التفاف الحديقة، و مشوي حديقة التفاف لوصفات مماثلة.