صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة82
مجلة

حجر الفاكهة السانجريا

حجر الفاكهة السانجريا
بحاجة الى مشروبات خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن تكون السانجريا ذات الفاكهة الحجرية وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 291 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من المشمش والخوخ ومسكرات المسنين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل حجر الفاكهة السانجريا, حجر الفاكهة السانجريا، و الصيف حجر الفاكهة السانجريا.

تعليمات

1
قشر الفاكهة ذات النواة.نصف ، حفرة ، وختم خشن.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهةالفاكهة
2
ضع الفاكهة المفرومة في معالج صغيرأو خلاط ؛ إضافة عصير الليمون. بور إرمي حتى سلس.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الفاكهةالفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
3
نقل إلى جرة كبيرة أو جرة.
1
أضف الورد والخمور المسنةلتنقية الفاكهة في الإبريق ؛ كشط في البذورمن حبوب الفانيليا ؛ أضف الفول. نصف وثمرة حجر بيتال.
المكونات سوف تحتاج
الفانيليا الفولالفانيليا الفول
إلدر فلاورإلدر فلاور
الفاكهةالفاكهة
روز النبيذروز النبيذ
2
قطع الفاكهة ، باستثناء الكرز ، إلى1/ 2 " أسافين.
المكونات سوف تحتاج
الكرزالكرز
الفاكهةالفاكهة
3
أضف كل الفاكهة إلى الإبريق. البرد على الأقل 1 ساعة وتصل إلى 2 أيام.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهةالفاكهة
4
صب في السانجريا والفاكهة لملء النظارات 2/3 كامل. أعلى مع التألقالمياه. يقلب ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
السانجرياالسانجريا
الجليدالجليد

المعدات