جيلي دونات
بحاجة الى وجبة الصباح النباتية الخالية من الألبان? الكعك هلام يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 42 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 183 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك قرفة مطحونة وزيت نباتي ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة ممتازة من 21%. حاول زبدة الفول السوداني المزجج وكعك الجيلي with مع جيلي الشيا بالفراولة والراوند, جيلي دونات، و جيلي دونات لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الخميرة و 1/2 كوب ماء دافئ والعسل في وعاء صغير أو كوب قياس.
اتركيه في مكان دافئ لمدة 5 دقائق أو حتى يبدأ الخليط في الارتفاع ويصبح رغويا.
يقلب الدقيق مع 1/4 كوب سكر وملح وقرفة في وعاء كبير.
يضاف خليط البيض والخميرة ويحرك المزيج في عجينة لزجة. تتحول على سطح مطحون بخفة ، ويعجن حتى تصبح ناعمة وطرية ، حوالي 5 دقائق.
ضع في وعاء مدهون, وتغطي فضفاضة; السماح ترتفع في مكان دافئ حول 1 ساعة أو حتى تضاعف تقريبا في الحجم.
لكمة أسفل العجين ، وطرح لسمك 1/2 بوصة على سطح مطحون بخفة.
تقطع إلى 1 طلقة 1/2 بوصة ، وتوضع على ورقة خبز مبطنة بورق أو ورق شمع. غطيها بشكل فضفاض ، واتركيها ترتفع من 15 إلى 20 دقيقة.
سخني الزيت النباتي في قدر كبيرة حتى يسجل مقياس حرارة القلي العميق 355 إلى 36
تقلى من 4 إلى 5 جولات في المرة الواحدة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 45 إلى 60 ثانية لكل جانب.
استنزاف على المناشف الورقية ؛ لفة في السكر لمعطف بينما دافئة. كرر مع الكعك المتبقية.
املأ كيس المعجنات بالمربى. اصنع ثقبا في أحد طرفي كل دونات باستخدام سيخ خشبي. دفع المعجنات طرف في حفرة, والأنابيب حول 2 ملاعق صغيرة من المربى في كل دونات.