صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة10
مجلة

جوهر الخبز

5
4
3
2
1
جوهر الخبز

جوهر الخبز

جوهر الخبز يتطلب حولها 1 ساعة و 30 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 236 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك دقيق الخبز والملح وخميرة الارتفاع السريع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 50%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل جوهر إميريل, جوهر الطماطم، و جوهر الطماطم.

تعليمات

1
يسخن الفرن للتدفئة (حوالي 110 درجة فهرنهايت / 45 درجة مئوية). رش مقالي رغيف 9 * 5 بوصة برذاذ طهي غير لاصق ، أضف ما يكفي من دقيق الذرة إلى الغلاف.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
دقيق الذرةدقيق الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
فرنفرن
2
في وعاء الخلاط المستقيم ، اخلطي الدقيق والخميرة والملح ؛ يقلب جيدا حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الخميرةالخميرة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
3
اسكب الماء واخلط حتى تتكون عجينة صلبة. بخفة النفط وعاء كبير ، ووضع العجين في وعاء. يغطى بقطعة قماش مبللة ويترك في فرن مسخن لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
المياهالمياه
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
فرنفرن
4
افرغ العجينة واقلبها على سطح مرشوش بالدقيق. تقسم العجينة إلى قطعتين متساويتين وتتشكل في أرغفة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
5
ضع الأرغفة في مقالي رغيف 9 * 5 بوصة مدهونة قليلا. مع سكين حاد جدا ، وقطع مائل الضحلة في قمم الأرغفة. رغيف الغبار بخفة مع الدقيق ، وتغطي مع منشفة ، ووضع مرة أخرى في الفرن.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
سكينسكين
فرنفرن
6
اتركه يرتفع حتى يتضاعف على الأقل ، حوالي 45 دقيقة.
7
إزالة الأرغفة من الفرن ، والحفاظ على تغطيتها ، وسخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
أعد الأرغفة المكشوفة إلى الفرن المسخن مسبقا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتبدو الأرغفة مجوفة عند النقر فوقها.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا