صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة1
مجلة

جوز الهند-كريم الجبن صقيع

5
4
3
2
1
جوز الهند-كريم الجبن صقيع

جوز الهند-كريم الجبن صقيع

بحاجة الى خالية من الغلوتين ، فودماب ودية ، وصقيع نباتي? يمكن أن يكون صقيع الجبن بجوز الهند وصفة رائعة لتجربتها. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 581 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 15. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة والسكر البودرة والجبن الكريمي وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول كب كيك كريمة جوز الهند مع كريمة جوز الهند المحمصة, كب كيك جوز الهند مع كريمة الجبن بجوز الهند، و كعكة جوز الهند مع كريمة جوز الهند الجبن صقيع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يخفق الجبن الكريمي والزبدة بسرعة متوسطة باستخدام خلاط كهربائي شديد التحمل حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة كبيرة من الملح الناعمرشة كبيرة من الملح الناعم
2
يضاف مستخلص جوز الهند ويخفق حتى يمتزج. يضاف السكر البودرة تدريجيا ويخفق حتى يصبح ناعما. ضجة في جوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
استخراج جوز الهنداستخراج جوز الهند
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا