جوز الهند-صقيع البقان
جوز الهند-البقان صقيع هو خال من الغلوتين ونباتي صقيع. هذه الوصفة تخدم 25. حصة واحدة تحتوي على 214 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة ومستخلص الفانيلان والحليب المبخر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 38 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 14%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول جوز الهند-صقيع البقان, جوز الهند البقان صقيع الثاني، و صقيع جوز الهند البقان هو لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخبز البقان في طبقة واحدة في مقلاة ضحلة من 8 إلى 10 دقائق أو حتى تحمص ورائحة ، مع التحريك في منتصف الطريق. تبرد تماما (حوالي 20 دقيقة).
وفي الوقت نفسه ، طهي الحليب تبخرت والسكر والزبدة وصفار البيض في الثقيلة 3 كيو تي. قدر على نار متوسطة مع التحريك باستمرار، من 3 إلى 4 دقائق أو حتى تذوب الزبدة ويذوب السكر. يطهى مع التحريك باستمرار ، من 12 إلى 14 دقيقة أو حتى يصبح الخليط بلون كراميل فاتح ، ويتدفق ، ويصل إلى سمك يشبه البودنج.
يرفع المقلاة عن النار ويقلب في جوز الهند والفانيليا والبقان.
اتركيه مع التحريك من حين لآخر لمدة 45 دقيقة أو حتى يبرد وينتشر.