جنوب غرب شواء صدور الدجاج
وصفة صدور الدجاج المشوية الجنوبية الغربية جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد هائل خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 263 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي رخيص إلى حد ما. مزيج من التوابل ايرفين سموكي المشواة مزيج التوابل, صدور الدجاج, ثوم, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول جنوب غرب محشوة تركيا الثدي, ثوم فرن محمص العظام في الجلد على صدور الدجاج (ويعرف أيضا باسم تقسيم صدور الدجاج)، و دجاج مشوي شيدر لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج توابل المشواة الدخانية والثوم المفروم وصلصة الشواء وزيت الزيتون والملح والفلفل في وعاء كبير بما يكفي لاستيعاب الدجاج ويخلط جيدا. يغطى صدور الدجاج بالصلصة وينقع مغطى ويبرد لمدة 30 دقيقة على الأقل. يطهى تماما على شواية ساخنة.