صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة37
مجلة

جنوب غرب الجبن نفخة لحم البقر وعاء فطيرة

جنوب غرب الجبن نفخة لحم البقر وعاء فطيرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب فطيرة وعاء لحم البقر بالجبن الجنوبي الغربي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 448 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل Serving 2.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البصل, نشا الذرة, بذور الكمون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 73%. حاول الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء, جيوب فطيرة وعاء الدجاج، و شوربة فطيرة الدجاج محلية الصنع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تتكشف المعجنات على لوحة مطحون بخفة. إذا لزم الأمر ، طرح أو قطع المعجنات لتناسب بشكل مريح داخل الجزء العلوي من طبق خزفي 3 لتر الضحلة (9 من 13 في.).
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
2
انقل المعجنات إلى صينية خبز غير لاصقة مقاس 12 في 15 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
3
قطع المعجنات في عدة أماكن لعمل نمط زخرفي.
4
فرشاة بخفة مع الحليب ويرش بالتساوي مع الجبن. تغطية مع غلاف بلاستيكي وتجميد.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
5
شطف الكوسة ، وتقليم وتجاهل الغايات ؛ مقطعة إلى قطع 3/4 بوصة. يقشر البصل ويقطع إلى قطع 3/4 بوصة. إذا رغبت في ذلك للحصول على حرارة أقل ، قم أيضا بإزالة الأوردة والبذور. ختم الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبوفلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
6
كشف المعجنات وتخبز في 425 العادية أو الفرن الحراري حتى تكتسب اللون البني الذهبي ، 10 إلى 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
7
في هذه الأثناء ، في مقلاة من 5 إلى 6 لتر على نار عالية ، قلبي الكوسة والبصل والكمون في زيت الزيتون بشكل متكرر حتى تصبح الخضار بنية خفيفة ، من 7 إلى 9 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
أضف الطماطم ، بما في ذلك العصير ، وهوميني ؛ يغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
الهومينيالهوميني
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
9
تخلص من أي دهون من وعاء الشواء والصلصة. كشط المرق من لحم البقر والاحتياطي.
المكونات سوف تحتاج
1.5 كجم من لسان الحمل1.5 كجم من لسان الحمل
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
10
قطع لحم البقر إلى قطع 3/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
11
يضاف اللحم البقري والمرق إلى المقلاة ويخلط ؛ يغطى ويغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر حتى يسخن اللحم البقري لمدة 7 إلى 9 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
12
أضف الفلفل الحار حسب الرغبة. في وعاء صغير ، اخلطي نشا الذرة و 3 ملاعق كبيرة من الماء.
المكونات سوف تحتاج
عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
13
يضاف إلى المقلاة ويقلب حتى الغليان.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
14
صب الخليط الساخن في طبق خزفي ضحل دافئ. ضع المعجنات الساخنة على الحشوة. استخدم ملعقة كبيرة لاختراق المعجنات واستخلاص الأجزاء.
15
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين

المكونات

2إلى 4 فلفل شبوتل معلب (أو 1/2 إلى 3/4 ملعقة صغيرة حريف)إلى 4 فلفل شبوتل معلب (أو 1/2 إلى 3/4 ملعقة صغيرة حريف)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة1أوريو محشو مزدوجبذور الكمونبذور الكمون4111 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يمكن الأصفر هوميني ، تشطف واستنزافيمكن الأصفر هوميني ، تشطف واستنزاف23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة1أوريو محشو مزدوجزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمة (حول طهي الجوفاء وعاء لحم البقر المشوي مع المرقحزمة (حول طهي الجوفاء وعاء لحم البقر المشوي مع المرق1ورقة المعجنات نفخة المجمدة (نصف 17.3 أوقية. حزمة) ، إذابةورقة المعجنات نفخة المجمدة (نصف 17.3 أوقية. حزمة) ، إذابة8الروبيان والأوردةملح وفلفلملح وفلفل791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة شيدر مبشورةجبنة شيدر مبشورة8221 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.علب لكل منهما) طماطم مطهية مع توابل مكسيكية (أو طماطم معلبة و 1 ملعقة صغيرة من كل كمون مطحون وأوراق توابل مجففة)علب لكل منهما) طماطم مطهية مع توابل مكسيكية (أو طماطم معلبة و 1 ملعقة صغيرة من كل كمون مطحون وأوراق توابل مجففة)3كوسة (1 رطل. المجموع)كوسة (1 رطل. المجموع)