صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة56
مجلة

جمبري محمر مع صلصة روميسكو ، فريك كريمي ، وخضر

جمبري محمر مع صلصة روميسكو ، فريك كريمي ، وخضر
الجمبري محروق عموم مع صلصة روميسكو, فريك دسم, والخضر هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 1813 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 106 غرام من الدهون كل. ل Serving 6.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 63% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن هافارتي, نبيذ, الملح والفلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول روميسكو الروبيان حار مع فريك جبني سريعة وسهلة, شرائح اللحم المحمصة مع صلصة روميسكو، و الهامبرجر مع صلصة الطماطم الفودكا دسم والروبيان محروق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي قدرا على نار عالية مع مرق الدجاج والملح والفلفل. جلب ليغلي ، وخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، إضافة فريك ، ويقلب مع خفقت. بمجرد أن ينضج الحصى ، أضيفي الكريمة ، وقللي الحرارة مرة أخرى إلى درجة منخفضة ، واستمري في الطهي حتى تبدأ الحبيبات في التكاثف ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
2 أوقية شيدر مبشورة2 أوقية شيدر مبشورة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
2
أضف الجبن إلى الحصى ، وتذوق التوابل ، وأطفئ النار ، واترك الجبن يذوب في الحصى. ضجة في البقدونس المفروم. تذوق وتتبل بالملح إذا لزم الأمر. تغطية والدفء.
المكونات سوف تحتاج
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
2 أوقية شيدر مبشورة2 أوقية شيدر مبشورة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
3
للخضر: في مقلاة متوسطة على نار متوسطة ، سخني الزيت واقلي الخردل الأخضر حتى تبدأ في الذبول ، حوالي 1 دقيقة. ضجة في رقائق شيلي ويطهى 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الخردل الخضرالخردل الخضر
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
الخضرالخضر
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
يضاف المرق ويترك على نار خفيفة. اطبخي حتى تنضج الخضار ، من 5 إلى 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
1
سخني مقلاة مقلي على نار متوسطة وأضيفي 1 ملعقة كبيرة زبدة ، مما يسمح للزبدة بالذوبان.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
يتبل الجمبري بالملح والفلفل ثم يضاف إلى المقلاة. قلب الجمبري أثناء الطهي. يطهى حتى يصبح لونه أحمر فاتح ، من 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
بمجرد طهي الجمبري ، أضف النبيذ لتحلل المقلاة ، مما يسمح للنبيذ أن ينضج لمدة 1 دقيقة حتى ينخفض.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
أطفئي النار وأضيفي 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من صلصة روميسكو مع التحريك لتغليف الجمبري.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
5
أضف 1/2 ملعقة كبيرة من الزبدة المتبقية حتى النهاية.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
6
إلى لوحة ، ملعقة فريك على طبق من ذهب ، وأعلى مع الخضر الخردل ، وأعلى مع الروبيان.
المكونات سوف تحتاج
الخردل الخضرالخردل الخضر
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
2 أوقية شيدر مبشورة2 أوقية شيدر مبشورة
7
يطحن اللوز في محضر الطعام حتى يطحن جيدا ولكن لا يهرس.
المكونات سوف تحتاج
( 23)( 23)
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
8
يضاف الخبز والخل والطماطم والفلفل والثوم والفلفل الحلو إلى المعالج ويطحن معا لفترة وجيزة حتى يهرس بالتساوي. مع تشغيل المحرك ، أضيفي زيت الزيتون ببطء حتى تتكاثف الصلصة. طعم وموسم مع الملح.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

المكونات

596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةلوز مقشر ومقشرلوز مقشر ومقشر596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاج ، بالإضافة إلى اضافية لتخفيف ، إذا لزم الأمرمرق الدجاج ، بالإضافة إلى اضافية لتخفيف ، إذا لزم الأمر1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)البقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم1زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشثوم مفرومثوم مفروم1WES E فنون اللغة الإنجليزيةزيت بذور العنبزيت بذور العنب1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبن هافارتي ، مبشورجبن هافارتي ، مبشور596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)2باقاتالخضر الخردل ، وتنظيفها ، ينبع سميكة التخلص منهاالخضر الخردل ، وتنظيفها ، ينبع سميكة التخلص منها2(شتاء)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج11 رطل كوسة،خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفريك الطبخ السريعفريك الطبخ السريع1قرصةقرصة رقائق تشيلي الحمراءقرصة رقائق تشيلي الحمراء596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالفلفل الأحمر المحمصالفلفل الأحمر المحمص4طماطم روما محفورة ومقطعة إلى أرباعطماطم روما محفورة ومقطعة إلى أرباع1شريحةخبز أبيض ريفي ، مكعبات إلى مكعبات 1/2 بوصةخبز أبيض ريفي ، مكعبات إلى مكعبات 1/2 بوصة1WES E فنون اللغة الإنجليزيةالملحالملح1WES E فنون اللغة الإنجليزيةملح وفلفلملح وفلفل2عد الروبيان ، مقشر ، ديفينيد ، وشطفعد الروبيان ، مقشر ، ديفينيد ، وشطف2(شتاء)زبدة غير مملحة مقسمةزبدة غير مملحة مقسمة11 رطل كوسة،الخل البلسمي الأبيضالخل البلسمي الأبيض2(شتاء)1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

الروبيان في القائمة? محاولة الاقتران مع بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، و استرلينيا بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. زيند-هامبريشت كالكير بينوت جريس مع 4.7 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 46 دولار لكل زجاجة.
زيندهامبريشت كالكير بينوت جريس
زيندهامبريشت كالكير بينوت جريس
مشرق الأصفر / لون الذهب ، مضيئة جدا. أنف مدخن رائع ، نموذجي لهذا العنب على الحجر الجيري في الألزاس (لا يوجد بلوط جديد في نبيذنا ، مجرد اتصال طويل جدا). بعض الروائح الاختزالية الخفيفة التي تناسب في الواقع أسلوب بينوت جريس الجاف. الحنك غني ودسم ، مع نسيج مخملي بعد جافة تماما. إنه نبيذ سهل الشرب الآن حيث لا يوجد وزن غير ضروري. النهاية لطيفة ومستديرة ولكنها جافة تماما. مزيج الحجر الجيري المعقد يجلب توازن حمض كبير ووزن معين. يجب أن تتطور بشكل جيد للغاية خلال السنوات القليلة المقبلة.