صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

جرجير-مطحنة الجبن مع مايونيز الريحان

5
4
3
2
1
جرجير-مطحنة الجبن مع مايونيز الريحان

جرجير-مطحنة الجبن مع مايونيز الريحان

جرجير-طاحونة الجبن مع المايونيز الريحان قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 81 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 308 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك براعم البرسيم والطماطم والمايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق جيد. حاول باذنجان مشوي وموزاريلان طازج على سياباتا مع فلفل أحمر مشوي ، مايونيز بالثوم ، ريحان طازج وجرجير, شطائر لحم البقر مع عشب المايونيز والجرجير، و مايونيز الريحان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 4 الأولى.
2
نقطع أرغفة الخبز إلى نصفين أفقيا ، وننشر خليط المايونيز بالتساوي على جوانب الخبز المقطوعة. رتب 2 شريحة طماطم فوق النصف السفلي من كل رغيف ؛ ضعي فوقها 3 ملاعق كبيرة من البراعم و 1 شريحة جبن و 5 أوراق جرجير. ضعي فوقها أنصاف الخبز المتبقية ، وقدميها على الفور.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
براعمبراعم
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا