صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

جرجير-مطحنة الجبن مع مايونيز الريحان

جرجير-مطحنة الجبن مع مايونيز الريحان
جرجير-طاحونة الجبن مع المايونيز الريحان قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 81 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 308 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك براعم البرسيم والطماطم والمايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق جيد. حاول باذنجان مشوي وموزاريلان طازج على سياباتا مع فلفل أحمر مشوي ، مايونيز بالثوم ، ريحان طازج وجرجير, شطائر لحم البقر مع عشب المايونيز والجرجير، و مايونيز الريحان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 4 الأولى.
2
نقطع أرغفة الخبز إلى نصفين أفقيا ، وننشر خليط المايونيز بالتساوي على جوانب الخبز المقطوعة. رتب 2 شريحة طماطم فوق النصف السفلي من كل رغيف ؛ ضعي فوقها 3 ملاعق كبيرة من البراعم و 1 شريحة جبن و 5 أوراق جرجير. ضعي فوقها أنصاف الخبز المتبقية ، وقدميها على الفور.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
4 حبات طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع4 حبات طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
براعمبراعم
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
فلفل أربولفلفل أربول