جرجير البطيخ وسلطة الفيتا

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن تكون سلطة البطيخ والجرجير والفيتا وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 6.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 671 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. جعلت 477 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك ملح وفلفل كوشير وخل بلسمي وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البطيخ يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ فروستي {وكيفية قطع البطيخ} كحلوى. مع ملعقة درجة 97%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل سلطة البطيخ والفيتان والجرجير, سلطة البطيخ والفيتا والجرجير مع الصقيل البلسمي، و سلطة جرجير البطيخ والفيتان مع خل العسل والليمون.