جبني لحوم البقر انتشيلادا
جبني لحوم البقر انتشيلادا قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 40 حصص مع 57 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على خبز التورتيلا واللحم البقري المفروم وجبن الشيدر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل جبني لحوم البقر انتشيلادا تراجع, جبني انتشيلادا تراجع، و طاجن إنتشيلادا جبني.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
لحم بني في مقلاة كبيرة. أعد اللحم إلى المقلاة. ضجة في 1/2 كوب كل الصلصا والجبن.
انشر 1/2 كوب من الصلصة المتبقية على قاع طبق خبز 13 * 9 بوصة مع رش رذاذ الطهي. ملعقة خليط اللحم أسفل مراكز الرقاق.
مكان, الجانبين التماس أسفل, في صحن الخبز; أعلى مع السالسا المتبقية والجبن.
خبز 20 دقيقة. أو حتى يسخن من خلال.