جبني اليقطين القرنبيط غراتان
قد يكون غرتن قرنبيط اليقطين الجبني هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 417 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب ودقيق الذهب والقرنبيط وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 69%. حاول جبني اليقطين القرنبيط غراتان, جبني القرنبيط الاتحاد الافريقي غراتان، و جبني القرنبيط الاتحاد الافريقي غراتان لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى درجة حرارة 375 فهرنهايت. دهن أو رش طبق خبز 2 لتر.
في 4 لتر قدر ثلثي كامل من الماء المملح, القرنبيط الحرارة ليغلي. يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج.
في هذه الأثناء ، في قدر 2 لتر ، تذوب 2 ملاعق كبيرة من الزبدة على نار خفيفة.
يضاف الدقيق ويطهى 1 دقيقة مع التحريك باستمرار مع خفقت. أضف الحليب ببطء ، واستمر في التقليب مع الخفق حتى يسخن الخليط حتى يغلي ويثخن.
أضف 3/4 ملعقة صغيرة ملح وجوزة الطيب وجبن الشيدر واليقطين. يقلب حتى تصبح ناعمة.
صب ثلث الصلصة في طبق الخبز.
يضاف القرنبيط المصفى ، ثم يسكب الصلصة المتبقية في الأعلى.
تذوب المتبقية 1 ملعقة كبيرة زبدة ؛ إرم مع فتات الخبز.
اخبزيها من 25 إلى 30 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.